除去初时的易容、制药、密令文等辅助作用为主的工具训练外，韩无月为姜逸尘安排了更为系统的对于耐力和技艺的训练，其中囊括有暗器、轻功身法、身形伪装、意志力磨炼、出招时机的把握、熟识人体构造等等。
对于这些训练，姜逸尘没有半丝含糊，很努力地去学习，去训练，可成效却不甚理想。
飞花摘叶皆可伤人，草木竹石均可为剑，这般暗器手法于他还相去甚远。
万花丛中过，片叶不沾身的飘逸身法他也还未有能力去领略。
虽说姜逸尘意志力上已算不错，在极寒密室或是千尺瀑布的恶劣状态下都能咬得住牙强自支撑多时，但无奈身体底子还是稍显单薄，期间几次都昏厥过去，差点再引发体内旧疾，幸而韩无月深知姜逸尘的性子，且暗中派人盯梢，在他扛不住时将之救出，否则后果真是难以想象。
木偶假人姜逸尘在西山岛上学习针灸、点穴时已是接触过不少，但当之用来作为假想人来练习一击必杀的刺杀手法时，姜逸尘依旧难过心中的砍，出手仍会有所犹豫，动作稍显迟缓，而这些瑕疵在真正针锋相对之时却是极为致命的破绽。也得亏韩无月准备的只是假人，若是以人的尸体来做姜逸尘的练习道具的话，恐怕姜逸尘又会浪费大把的时间在伤春悲秋和内心的自我斗争吧。
尽管之前杀人斩头的考验已在姜逸尘心中有所铺垫，但韩无月明白，真正杀手的进阶路途只能循序渐进，不可揠苗助长，更何况之前老伯的安排更多的是为了去撬开这个少年心中本不该被打开或是本就不该存在的那道门，那道充斥着血腥气味的杀戮之门。
训练的日子不可谓之枯燥，而姜逸尘更是乐此不疲，好容易有驻足赏花的时间，还用来训练呼吸节奏的调整。其间连慕容靖几次来找他，都未能与之多叙叨上几句，便匆匆而散了。
这一日，姜逸尘被老伯召至陶然阁，总算是打破了这一成不变的节奏。
“武当？”姜逸尘听言老伯要他去武当，清澈的眼神眨眼间泛出了亮芒，尽管在岛上过得安逸，两耳难闻窗外事，但对于这早已闻名遐迩的名门大派，年轻的心自然心生向往。
昔年，武当、少林乃是江湖正道之首，武当的太极绝学以柔克刚，四两拨千斤之能，更是名震天下，令得多少目中无人，自诩无匹的豪侠大士尽皆折腰。
“不错，此行目的有三。”
“近来，朝廷明目张胆地四处搜刮江湖武学，令得江湖中人人心惶惶，想必这朝廷是想乘虚而入，有所动作，开始对江湖武林之士进行打压，此番听闻数名锦衣卫将前往武当，应是冲着武当的太极剑法而去。现今，武当的那帮老道士偏安一隅，畏畏缩缩，不理红尘俗事便算了，这回被朝廷寻上了门，可莫要助纣为虐啊。你去探探锦衣卫此行的目的，还有武当那群老道士的口风，这是其一。”
“其二，和你的情况有关，道义盟之大却难寻于你而今所需的内功，武当的虚尘真人与我私交甚笃，我已书信一封，你且带去，看看他是否有办法解决你的情况。”
“其三，为我个人私事，太极村的成寅与我有旧，翁镇淮老先生与我更是忘年之交，许久未曾与他们相见，甚是想念，你代我去看看他们是否安好。”老伯说到。
“是。”听到第二点时，姜逸尘眼眸中闪过一丝难以察觉的亮光，待得老伯言毕后也并未多待，领命后，便告退去做准备了。
老伯所言的内功之殇，确为姜逸尘而今最大的心病，姜逸尘幼时便是带有痨病之身，十余年来虽被隐娘调理的不错，但体内的丹田却是如无底洞般的漏勺存在，所凝聚于丹田中的内劲若不在一时之间用去，也无法长存，更别提随时供之所用。如此这般，常见的内功心法乃至整个道义盟中可寻得的无上内功，于姜逸尘而言也同废书一般，即使姜逸尘去修习，也是如泥牛入海，无法将内力沉淀，化而为己用。
内功的缺失是姜逸尘较之寻常江湖人士所欠缺的一块，也是与寻常高手拉开差距的一块。旁人修习内功，最基础的功效便是强身健体，主动运转内功可用以护持己身，自然在抗击打能力上而言便要强上许多。若修习内功有成，丹田内气海足够深厚，便可用来延续气力、充实精神，弥补体能上的不足等，可说内功修习的深层功效便是修补人之所缺。而若将内功修习达到臻于至善的境界，那便可从各方面获得提升，纵使飞花摘叶，皆可伤人，草木竹石，均可为剑。